do roboty

[...] Byłam na weselu, poprawinach i poprawinach poprawin- wytańczyłam się do zakwasów:-PP Z dobrych wieści- ręka prawie naprawiona, dam jej jeszcze luz do końca tygodnia i -do roboty. Dziś miska- ser twarogowy tłusty, ogórki,ogórki małosolne, makaron pełne ziarno,wieprzowina, bób, arbuz, pomidory,śledzie.W te upały najchętniej bym na zieleninie [...]

Mateusz nie śpij, tylko weź się do roboty. Spróbuj jego co ja; http://www.youtube.com/watch?v=BH6Gcq-mks8

Piękna tabela z całego roku. Nic nam nie pozostaje tylko wziąśc się ostro do roboty żeby w roku 2013 robić ten wynik 30 powt. To zadanie jest na przyszły roki i tego chcę udowodnić. Zawsze już od wiosny tryskam nowymi siłami, a więc myślę że te 30x to spokojnie powinienem sobie pykać.

Widzę Mariusz że też obserwujesz, teraz to się posypią filmiki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-19 20:04:34 Teraz mam wolne to prawie caly czas siedze na kompie - Żonę rano do roboty odwiozę, później syna, no i siedzę w domu i wymyślam i zaglądam. Tam na dole widać kto jest na forum BB - Duzo nowych się wciąż przewija podglądaczy.

[...] poszło w tym miesiącu i tak sądzę, bo już nie liczę na to żeby ktoś pobił twój czas. Ja niestety nie za dobrze wypadłem i już nie będę się wynużał z filmikami, bo jestem świeżo po chorobie, z resztą dopiero wczoraj wruciłem do roboty i mało tego to jeszcze dzisiaj musialem iśc. Mialem smaka na lepsze czasy, ale nie wyszło mi - tak nieraz bywa.

[...] byl zawirusowany, ale już wszystko ok. Bondi - ma moc jednak też wielką, podchwyt z 72 4 x, super. Kurde , widzę powrót starej gwardi z tamtego roku w podciąganiu, 40 podciągnięć swoich wrzucił, hmm, tylko czekać na Mateusza. Wypierdzielili mnie też już w Hard mode na bar Barians już chyba na 3 miejsce, kurde trza się wziąść do roboty!!!

Marek - Jestem pod wrażeniem, super wynik, możesz go wrzucić na BB, ja czuję zebym spuchł szybciej niż ty przy tych Ósemkach. Jutro - Sam pech - muszę iść do roboty w sobotę i nie spróbuję rekordu. A dzisiaj już po całym tygodniu pracy i treningach jestem już słaby.

Marek - Jestem pod wrażeniem, super wynik, możesz go wrzucić na BB, ja czuję zebym spuchł szybciej niż ty przy tych Ósemkach. Jutro - Sam pech - muszę iść do roboty w sobotę i nie spróbuję rekordu. A dzisiaj już po całym tygodniu pracy i treningach jestem już słaby. Nie spuchł byś tylko jeden warunek,nie możesz zaczynać podejść wcześniej niż na [...]

łącznie miałem 687.5 kg Przysiad 237.5 kg wyciskanie 195 kg Martwy ciąg 255kg niestety będę musiał odpuścić po wczorajszych zawodach mocno zmęczony jestem ,a do sceny zostało maks 8 tygodni i już trzeba ostro brać się do roboty :)

własnie ustalmy jak najszybciej skład i zabieramy sie do roboty

[...] Nie czarujmy się - jeśli nie wyniesiemy z tej diety wiedzy i silnej woli, to jojo będzie tak po tej jak i po każdej innej diecie :) Nasza wina, nasza wielka wina ;). Więc do roboty, zamiast smęcić, że i tak po diecie kilogramy same wpadną spowrotem. Jeśli wpadną - to dlatego, że ciężkie doświadzenie poszło w las. Uczmy się myśleć o tym, co jemy, [...]

[...] "fachowcy z fotela", co jak na treningi chodzą 3 rok i się na forum "wspierają" to już mają moralny obowiązek i pozwolenie krytykowania Pudziana...a od poniedziałku znowu do roboty na budowle na 3 zmiany albo do fabryki...zgadłem? :-( ŻAL.pl Panowie. Hating dla hatingu to problem krytykantów...tu krytyki jest mał0, bo za co krytykować kogoś kto [...]

a od poniedziałku znowu do roboty na budowle na 3 zmiany albo do fabryki...zgadłem? Po sobie wnioskujesz?? ;-) Nie wiem jak na kogoś można najeżdżać, że się spina na forum, robiąc dokładnie to samo... Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2011-11-27 13:41:25

a więc to tyle, rozpoczynamy rozgrywki już od tego weekendu. fajnie że tyle osób się zgłosiło, dodaję to chęć do roboty %-), Ważne, w regulaminie jest jedna zmiana radzą przeczytać :-)). Miłej zabawy wam i sobie życzy organizator. %-) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-02-18 13:52:28

to było ostatni raz, że nie podałem składów mimo zapewnień, niestety było coś do roboty :(

ciężko znaleźć? laska nie szukaj wymówek tylko bierz się do roboty http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://potreningu.pl/cwiczenia

O kurva, jak Sexiyama wchodzi, to nawet panienki się chowają, bo wiedzą, że w tej chwili nie mają nic do roboty... Widać na gifie.

Fajny zestaw Kiedys czlowiek kupywalo sie zestawy zolnierzykow etc. Teraz kupujemy zestaw odzywek Nidluge koncze szkole, pojde do roboty, w koncu wezne sie za porzadna diete no i moj pierwszy cykl A tobie zycze jak najwiekszych przyrostow!

j/w farciasz jak uj Nie moge sie doczekac kiedy do roboty pojde i kasa bedzie na porzadna diete,odzywki... A tobie zycze powodzenia!

Domcio ladnie widze ze sie wziales do roboty